Авторский комплекс упражнений для похудения. Занятия основаны на особой технике дыхания и упражнениях из бодифлекса и оксисайза. С помощью этой программы всего за 13 минут в день можно добиться ощутимых результатов в кратчайшие сроки. Ведущая Марина Корпан — дипломированный инструктор по бодифлексу, аэробике, пилатесу и калланетике. Марина является специалистом по похудению и коррекции фигуры.
Если вы мечтаете научиться обрабатывать и ретушировать фотографии, создавать коллажи и иллюстрации, использовать профессиональные эффекты, своить дизайн и анимацию - видеокурс Уроки Фотошоп станет для вас настоящим проводником в мире знаний, которые уже успешно используют миллионы специалистов по всему миру!
Предлагаемая гимнастика — без прыжков и степа, т.е. в «партере», сначала покажется Вам очень сложной и трудной. Но постарайтесь делать хотя бы то, что получается, в том темпе, в котором можете поддерживать, и том объеме, который сможете осилить. Движения просты. У Вас получится! Затем, через месяц — два - три, Вы сможете поддерживать и темп и осилите объем гимнастики! Не сразу! Терпите!
Тибетский массаж существует 3000 лет. Им пользовались монахи для поддержания духовного и физического здоровья. Методы передавались из поколения в поколение. Это уникальная оздоровительная система, которая воздействует на первопричину заболевания. В фильме вы увидите, как специалисты из Китая делают массаж, начиная с головы и заканчивая стопами, улучшая работу органов тела, воздействуя на соответствующие точки.
Большой живот — это смертельно опасно, Технический прогресс нанес сокрушительный удар по здоровью нашего вида, Это главный признак лишнего веса — «брюшное ожирение», Чем же опасен для здоровья именно висцеральный жир?, УБРАТЬ ТРАНС-ЖИРЫ из своего питания и т.д.
Начало XVIII века. Картограф Джонатан Грин совершает научное путешествие из Европы на Восток. Проследовав через Трансильванию и преодолев Карпатские горы, он попадает в затерянную среди непроходимых лесов деревушку. Только воля случая и густой туман могли занести его в это проклятое место.
Действие происходит в 2135 году. Человечество пережило два вторжения инопланетной расы «жукеров», лишь чудом уцелев, и готовится к очередному вторжению. Для поиска пилотов и военачальников, способных принести Земле победу, создаётся военная школа, в которую отправляют самых талантливых детей. Среди этих детей Эндрю (Эндер) Виггин, будущий полководец Международного флота Земли и единственная надежда человечества на спасение.
Авторский обучающий видеокурс от Евгения Скрябикова. Курс по ремонту мобильных телефонов. Благодаря этому видеокурсу, Вы станете обладать базовыми знаниями по теме - ремонт сотовых телефонов на дому своими руками, и сможете налаживать свыше 60% всех аппаратов.
